1 、青椒炒牛肉是一道简单的家常菜 。是以青椒 、牛肉 、葱 、姜 、蒜等为原材料制作而成 。做法简单 ，营养美味 。具有增加食欲 、帮助消化、降脂减肥等功效 。2、牛肉和辣椒 ，是一对很好的搭配 ，辣椒 ，可以辟掉牛肉的腥味，
核心提示 ：蒲公英具有清热解毒 ，消肿散结 ，利尿通淋的功效 。药食同源 ，蒲公英是“抗炎排毒”菜 。以下六类人群可适当吃一点蒲公英。皮肤长痘的人 。湿热型痘痘就是指带点红边的 、肿起来的痘痘 ，这种人一般舌质发红 、舌
1 、柠檬酸辣凤爪的做法 ：鸡爪冲洗干净 ，切掉指甲 ，剁成两到三块 。锅内倒水 ，放八角 ，香叶 ，桂皮，花椒 ， 料酒 ，把水煮开 。水开后放鸡爪，煮8分钟，喜欢脆的就少煮一会 。2 、准备一盆冰水 ，煮好的鸡爪捞出 ，用冷
浊流可发生在水库 、湖泊和海洋中
，强烈的地震
、构造运动或海啸等原因能形成海洋中的浊流 。浊流是一种含多量悬移物质的海水顺海底运移的密度流 。浊流中的悬移物质主要为砂
、粉砂、泥质物 ，有时还夹带砾石 。在浊流运移
金融行业周涨跌幅跟踪 ： 1）节前一周非银金融申万）指数涨跌幅为-1.05% ，跑输沪深300 指数0.61 个百分点 。按子板块来看 ，证券 、保险 、多元金融指数涨跌幅分别为-0.73% 、-1.64% 、-
